Smoothie de desayuno
Desayuno con prisas, esta opción es ideal para ti, mezcla de leche de almendras con coco y yogur de coco con lo delicioso de las nueces.
Equipment
- Licuadora
- Taza medidora.
- Vaso
Ingredientes
- 120 ml leche de almendras sin azúcar
- 120 ml leche de coco sin azúcar
- 120 ml yogur de coco sin azúcar
- 10 gr nuez pelada
- Sustituto de azúcar opcional
Elaboración paso a paso
- Agregar todos los ingredientes a la licuadora y licuar.
- Servir en el vaso y disfrutar o servir en un termo para llevar.
Nutrition
Ración: 1porciónCalorías: 193kcalCarbohidratos: 7gProteina: 6gGrasa: 15gFibra: 1gAzúcar: 2gNet Carbohydrates: 6g
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