Hola,
Hemos creado esta sección para que puedas descargar una serie de listas de los alimentos permitidos de la dieta cetogénica.
60 gr de media crema
215 gr mantequilla
15 gr queso crema
10 gr chía
100 gr champiñones cocidos
30 gr brócoli
12 rebanadas de tocino
200 gr tilapia
70 ml leche de almendras
3 pz limón
100 gr alitas de pollo
100 gr queso chihuahua
90 ml aceite de olivo extra virgen
6 pz tomate cherry
100 gr queso parmesano
30 gr queso mozzarella
50 gr queso cheddar
100 gr berenjena
100 gr carne deshebrada de puerco
15 gr chorizo
30 gr queso asadero
85 gr queso monterrey
200 gr espinacas
55 gr cebolla blanca
595 gr aguacate
100 gr portobello
5 dientes de ajo
10 gr perejil
220 gr pechuga de pollo con piel
120 gr arrachera
200 gr espárragos
4 pz aceituna negra
200 gr costillas de cerdo
120 gr salmón
30 gr salsa búfalo
200 gr coliflor
¾ de lata de tomate entero
510 gr carne molida de res
90 gr pimiento morrón rojo
60 gr pimiento morrón verde
30 gr pimiento morrón amarillo
Ajo en polvo
Sal
Pimienta
Vainilla
Sal de ajo
Albahaca
Royal
Palos para brocheta
NOTA: la lista de compras no incluye los ingredientes de los tentempie